W grudniowym numerze "American Journal of Clinical Nutrition" opublikowano badania japońskiego Uniwersytetu Tohoku wedle których jeśli masz 70 lub więcej lat i pijesz cztery lub więcej filiżanek zielonej herbaty dziennie, to jesteś o 44 procent mniej skłonny/a do poddawania się depresji a według podejrzeń naukowców wszystko to dzięki unikatowemu aminokwasowi zawartemu w zielonej herbacie o nazwie teanina, na którego działanie nie wpływa negatywnie ani sytuacja ekonomiczna, ani płeć, ani dieta, ani nawet historia chorób. No dobra, a jeśli mam mniej niż 70 lat to co ?
via: Badania: pożegnaj depresję zieloną herbatą
Monday, December 21, 2009
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
1 comment:
Wyluzuj. Zanim zdążysz się dobrze zastanowić już się będziesz nadawał. :)
Post a Comment