notatki z życia pisane obrazami
[nie zawsze na serio, nie zawsze na żarty]
Sunday, September 6, 2009
workrave
http://workrave.org - genialny w swej prostocie programik, który co jakiś czas aplikuje nam przerwę podczas siedzenia przed komputerem, co więcej nawet wyświetla ćwiczenia jakie warto w czasie tej przerwy wykonać :)
Fajny jest ten workrave, polecam, używam go od pół roku i znakomicie mi wyrobił odruchowe naciskania "anuluj" prawie bez celowania.
ReplyDeletePlecy, niestety, bolą nadal więc nie do wszystkiego jak widać się nadaje. ;-)